Diete. Quali sono quelle che funzionano davvero?

Nell’ambito della vita sana, benessere fisico e nutrizione c’è un mare enorme in cui navigare se si ha tempo. La storia che si ripete è sempre la stessa… il lavoro, i ritmi, lo stress e le regole della vita moderna, mondana o morigerata, seguono tutti un copione. Sovrappeso, affaticamento, mancanza di allenamento e fiatone alla …

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